2025年8月2日 / 最終更新日時 : 2025年8月2日 blog ロンド岡谷 ラスト筋トレビンゴ! 本日は体動かしで筋トレビンゴの続きを行いました!!初めはきつかったスクワット、腹筋なども筋力が付いてきてすんなりとこなせるようになってきました!!楽しく体を動かすことができました!