本日はロンドエクササイズでした。

みんなお正月で太ってしまった人、運動不足のひと、たくさんいると思います。

そんなお悩みをロンドで解消！

みんなで映像に合わせて頑張ってエクササイズ！とても頑張れました！

午後はゆっくりと過ごせました。