ロンドダンスエクササイズ!
本日のイベントはダンスエクササイズ。ということで知っている音楽、映像に合わせてエクササイズをしました。
最初はゆっくりペースからはじまったエクササイズもだんだんと激しめのダンスに変わっていき冬場に汗をかくほどみんな全力で動きました!
音楽も知っているものだと気分もあがりとっても楽しくできました。
午前中たくさん動いた分お昼をしっかり食べ、休憩もとり午後も元気に活動しました。
![](https://area-star.jp/cp-bin/wordpress/wp-content/uploads/2024/01/IMG_0782-768x1024.jpeg)
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本日のイベントはダンスエクササイズ。ということで知っている音楽、映像に合わせてエクササイズをしました。
最初はゆっくりペースからはじまったエクササイズもだんだんと激しめのダンスに変わっていき冬場に汗をかくほどみんな全力で動きました!
音楽も知っているものだと気分もあがりとっても楽しくできました。
午前中たくさん動いた分お昼をしっかり食べ、休憩もとり午後も元気に活動しました。